7/18/2018 0 Comments プロバイオティクス トクホ 血圧 ツボ
ホーム>バイタルオルガン>腸内細菌があなたの心を救う方法免責事項:結果は保証されておらず、個人によって異なる場合があります***. 過去数年間、私たちはプロバイオティクスがいくつかの健康上の利点、特に消化器の健康をどのように提供しているかを見てきました. しかし、あなたがまだ知らないかもしれない新しく発見された利点があります、そして、それはあなたが毎日いくつかのプロバイオティックなヨーグルトに達することができるものです! 最初に、プロバイオティクスは、食品や栄養補助食品中に見られる優れた細菌で、あなたのマイクロビーム(あなたの腸の中の細菌の生態系). プロバイオティクスは、消化の改善、コレステロールの低下、炎症の減少、栄養素の吸収、体重減少、免疫力の改善、およびその他の陽性と関連付けられています. そして今、私はこれらの優れた細菌にさらに重要な意味を持つ新たな研究に出くわしました. 脳卒中、心臓発作、および死亡などの高血圧および健康リスクは、健康に深刻な脅威となります. 疾病管理予防センター(CDC)によると、米国で4人に1人の死者が心臓病に起因する. 実際、心臓病を患っている人にとっては死因の第一位であるため、血圧を下げる方法は何か注目する価値があります. 研究者らは、プロバイオティクスの使用が血圧に影響を与えるかどうかを調べるために、. 彼らは、定期的に少なくとも8週間、プロバイオティックサプリメントを定期的に使用していた人々が、収縮期血圧(最上位)を3分の1に、拡張期血圧(下限)を2ポイント以上下げた. ほんの数桁ですら落としても、心臓発作や脳卒中のリスクを実質的に下げることができます. この研究の指導者は、健康なプロバイオティック生物は、血糖値とインスリン抵抗性を低下させながら、コレステロールとリポタンパク質の質を改善するために血圧を下げることができると考えている. さらに、健康で多様な腸内細菌は、炎症を低下させ、血液が静脈をより容易に通過させることが示されている. 私はプロバイオティクスが血圧を下げることができると信じていますが、実際の因果関係を思いつくためには少し研究する必要があります.
プロバイオティクス トクホ 血圧 ツボ 違い最高の結果を得るために、さまざまなプロバイオティクスを食事に含めることをお勧めします. あなたがヨーグルト、ザウアークラウト、またはピクルスのようなソースからそれらを得るかどうか、またはサプリメントを取ることを選択した場合は、さまざまなプロバイオティクス. 、プロバイオティクスは血圧を低下させる可能性がある、CBS Newsのウェブサイト、2014年7月22日; http:// www. com / news / probiotics-may-lower-blood-pressure. 、プロバイオティクスの血圧への影響、高血圧のウェブサイト、2014年7月21日; http:// hyper. org / content / early / 2014/07/21 / HYPERTENSIONAHA. 抽象的な?sid = 98df2527-55c9-4e7d-9d58-b2efb2fd0d7c.
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