7/17/2018 0 Comments プロバイオティクス 筋肉 名前 ホン
土壌ベースのプロバイオティックは、土壌中でしばしば見出されるプロバイオティクスであり、ヒトに健康上の利益をもたらす. しかし、どの土壌ベースのプロバイオティクスが安全で効果的であるかについての混乱がある. 科学的証拠が示すものに基づいて、土壌に基づく最良のプロバイオティクスについて議論しましょう. エピソードをダウンロードする(リンクを右クリックして名前を付けて保存) エピソード紹介 Dr. 今日、土壌ベースのプロバイオティクスと土壌ベースの最良のプロバイオティクスについて教えてください. ポイント1は土壌ベースのプロバイオティクスであり、本質的に土壌中に見出される細菌であり、もちろん我々は絶えず接触して進化しており、したがってヒト宿主に有益な効果をもたらす. Prescript Assistが変更されました Point 2は、土壌ベースのプロバイオティクスの最も一般的なバージョンの1つです。具体的には、Prescript-Assistは最近、数多くの人々が満足していない式の変更を行っており、代替の推奨事項を探しています. そこで、今日、土壌ベースのプロバイオティクスを用いた実際の臨床試験結果データが示していることを再検討する. そして、我々はそれを使って、最もよく研究され、最も効果的である株が何であるかを見ることができるようにする. 最もよく研究されたカテゴリー1は、主に乳酸桿菌およびビフィドバクテリウム菌株を含む. 乳酸菌とビフィドバクテリウムの優勢なプロバイオティクスを使用した数多くの臨床試験が行われています. カテゴリー2、健康なタイプの真菌であるSaccharomyces boulardii.
プロバイオティクス 筋肉 名前 ホン 販売カテゴリ3は土壌ベースのプロバイオティクスであり、主にBacillusで始まるので、Bacillus coagulans、Bacillus subtilis、Bacillus clausii、Bacillus licheniformis. ヒトの臨床試験で使用されている土壌ベースのプロバイオティクスのほとんどは、Bacillus. coli Nissle 1917は、多くの臨床試験で使用されており、炎症性腸疾患. そして、カテゴリ5、Enterococcus faeciumは、いくつかの研究でも使用されており、いくつかの利点を示しており、他のものよりも少ないが、検討する価値のあるものもある. 今、これらのカテゴリーを理解することが重要です。なぜなら、これらの3〜5つのカテゴリーのプロバイオティクスがあると理解すれば、自分で試してみることも、臨床医を雇うならば、 、これらのカテゴリーのそれぞれからのプロバイオティックで、あなたがプロバイオティクスから利益をあげることができるかどうかを確認しようとします. さて、あなたが同じカテゴリーの異なる配合を試してしまうのを防ぐことができるからです。 Bifidobacteria 10と呼ばれるラクトバチルス - ビフィドバクテリウムの優勢なブレンドを試みるかもしれません。ビフィドバクテリウムといくつかのラクトバチルス菌株があり、彼らは陰性反応を示しています. そして、彼らは同じ種類の反応を持っていますよね?その後、Leaky Gut Completeという別のものを試してみると、4つのビフィドバクテリウムと4つの異なる乳酸菌. カテゴリを理解することは非常に有用なので、各カテゴリから1つのプロバイオティクスを試して、有用かどうか、あるいは反応があるかどうかを評価することができます. だから、プロバイオティクスのそれらのカテゴリーを理解することが役立つのはなぜですか. したがって、土壌ベースのプロバイオティクスを具体的に見ると、最もよく研究されている菌株であるBacillus coagulansの臨床データが明確になります. 現在ではそれに次いでBacillus subtilis、Bacillus clausii、Bacillus licheniformis、Enterococcus faecium. 私たちは、それらの中の最良のデータが枯草菌であると言うことができるかもしれません。. しかし、それらは実際に土壌ベースのプロバイオティクスを見つけようとするときに検討する選手です. 次に、バチルス・サブチリス(Bacillus subtilis)、バチルス・クラウシイ(Bacillus clausii)、バチルス・リケニフォルミス(Bacillus licheniformis)、エンテロコッカス・フェシウム. 現在、土壌ベースのプロバイオティクスを用いた研究に関しては、プロバイオティクスの1つの菌株についてのランダム化臨床試験の観点から、最良のデータが示されている. しかし、プロバイオティクスに関する文献をより広く見てみると、コンセンサスが出現していることから、マルチストレイン型のプロバイオティクスは単一のストレイン型よりも優れているようである.プロバイオティクス 筋肉 名前 ホン 通販これは、証拠がここに示されているところだけでなく、証拠が限られているのではなく、私が推論を少し作り出すのを勧めるようにするのではなく、2つのひずみ土を使うことの勧告ベースのプロバイオティクス以上. もう一度、私は、誰かに微生物叢を提供するためのより良い刺激であると思うので、誰かが多臓器刺激. これは主にラクトバチルスとビフィドバクテリウムのプロバイオティクスに関する研究から得られたもので、私たちは豊富なデータを持っています. 私はちょうどこのポッドキャストを可能にするのを手伝ってくれたBiocidinに感謝したいと思います. あなたがBiocidinに精通していない場合、抗微生物剤、土壌ベースのプロバイオティクス、消化管の解毒剤などの高品質な製品ラインを持っています. そして、私がBiocidinについて学ぶ方法は、他のすべての抗菌剤に反応していた数人の患者さんが出て行っていくつかの実験を行い、実際には否定的に反応しなかった唯一の抗菌剤を見つけたのです〜にBiocidin. 彼らはまた私が推薦する少数の土壌ベースのプロバイオティクスの1つであるProflora 4Rを持っています. また、彼らは歯磨き粉の形のBiocidinであるDentalcidinを持っています. comとあなたはコードRUSCIOを使用すると、彼らは包括的なクレンジングプログラムを購入するとDentalcidinの無料のボトルと無料のボトルを提供します. 彼らはあなたが@ Biocidinに電子メールを送る場合、免許を受けた医療従事者が卸売価格を利用できるようにします. com Biocidinには、あなたの腸の健康を改善するための有益な製品があります. そして、私は間違いなくあなたの腸の健康を最適化するのに役立つこれらのツールのいくつかの詳細についてはBiocidinをチェックすることをお勧めします. そこで、私たちは、理論的には土壌、土、食物、汚れから来る食べ物に多くの接触があった生物である土壌ベースのプロバイオティックスの背後にある理論をカバーしました。. さて、いくつかの特定の製品の推奨事項に簡単に触れてみましょう。そして、私はそれらの特定の推奨事項を手助けするダウンした試行のいくつかに戻りたいと思います. 私が言及したように、私が思う2菌株のプロバイオティクスは、少なくとも最初は土壌ベースのプロバイオティクスにとって最良の妥協であると思います. だから私はその本と、特にSoil-Based Probioticと呼ばれる診療所でプロバイオティクスを使用します.プロバイオティクス 筋肉 名前 ホン 有名それにはバチルス・コアギュランス(Bacillus coagulans)とバチルス・サブチリス(Bacillus subtilis)が含まれています。. それは、バチルス・コアギュランス(Bacillus coagulans)およびバチルス・サブチリス(Bacillus subtilis). 今では、土壌ベースのプロバイオティックでより多くの菌株に行きたい場合、Bacillus coagulans、Bacillus subtilis、Bacillus clausii、Bacillus licheniformisを含むMegaSporeを使用することができます. だから、MegaSporeは本質的に4菌株のプロバイオティクスを提供します:コアグラン、サブチリス、クロウシイ、リケニホルミス. そして、我々はそこにこれらの系統のそれぞれの使用をサポートする少なくとも1つの研究をしている. 今、Just Thrive Probioticとして知られている同等の処方もあります. したがって、それは3株の土壌ベースのプロバイオティックです。 MegaSporeは4株のプロバイオティクスである. Bacillus subtilis、Bacillus coagulans、Bacillus clausii、さらにはマシュマロ、ケルセチン、アロエを含むBiocidin s Proflora 4Rもあります. 最後に、Enterococcus faecium、Clostridium butyricumを含むAOR Probiotic-3があります。. だから、彼らは実際に土壌ベースのプロバイオティクスに関するボード上の最高の選手です. さて、これらのうちの1つは、他のものより明らかに優れていますか?あなたは多くの主張を聞いていますが、私は彼らがすべてかなり匹敵していると思います。それはいいことですよね?これらはすべて良いプロバイオティクスです.プロバイオティクス 筋肉 名前 ホン まとめ彼らはコストの半分であることが分かるノーブランドのブランドやブランドよりも優れていますか?おそらく、あなたがプロバイオティクスで目にしていることの1つは、ラベルの主張と実際にそこに含まれているプロバイオティクス. だから時にはそこに何があるのか、そこに何があるのか分からないことがある. これは土壌ベースのプロバイオティクスでは非常に重要ですが、土壌ベースのプロバイオティクスにはこれらのものはありませんが、土壌ベースのものは土壌ベースのプロバイオティクスではない. 投薬量 現在、用量に関して、1日に2〜80億の用量が、いくつかの研究で使用されているものである. (1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13、14、15)そして、1日に1回、1日2回、2回に分けて、どこからでもカプセルの範囲を広げることができます。したがって、1日に合計1カプセル、1日に合計4カプセル. それは、線量に関して信じられないほど正確でなければならないということですね。だから、私が普通にやっていることは、より低い線量から始めて数日を与えることです. そして、彼らがあまり気にしていない場合、私たちは彼らにフルドーズまで作業をさせて、彼らがどのように行動するか見てみましょう. そして、通常は1か月、2か3か3か月後に、改善を維持するのに必要な最低限の量まで減らそうとします。. だから、これらの用量範囲は、これらの事柄が高い処方箋ではなく、非常に特定の数が必要であるために一部の人々を不快にさせる. 実験の少しはあなたがそこに落ちるかもしれない場所を決定するのに長い道のりを行く. 臨床研究 そこで、これらのプロバイオティクスのいくつかを用いたいくつかの臨床研究について話しましょう. ヒトに恩恵をもたらす単一菌株Bacillus coagulansを用いた1,2,3,4,5,6,7,8試験がある.プロバイオティクス 筋肉 名前 ホン スヒョン(16,17,18,19,20,21,22,23)そしてこれらのすべての研究へのリンクをノートに入れます. ここでは、バチルス・ズブチリス、バチルス・クラウシイ、バシラス・リケニホルミス、エンテロコッカス・フェシウムの間の第2位または第3位の入札の種類を見ています. これは私が出発点として2周ぐらいにいる理由です。なぜなら、1つの利点と2〜3つの利点を示す少数の研究を示す数多くの研究があるからです. 臨床研究 したがって、MegaSporeBioticである製剤を使った具体的な試行もありました。これは素晴らしい試行です. しかし、私は漏れやすい腸のことに非常に注意しています。例えば、低炭水化物、高脂肪食を食べる人々が漏出した腸を増やしていることを示す文献. しかし、これらの人々はまた、高炭水化物、低脂肪食を食べる人よりも体重を減らし、体組成を改善する傾向があります. そして、もう一度、あるダイエットが他のダイエットよりも優れているとは言いません. しかし、漏れ腸を引き起こしている高脂肪、低炭水化物の食事が健康に有害なものであれば、それが健康に良い結果に結びついているとは思えません. 次に、1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12,13のいずれかのこれらの他の系統で. それで、ここでは確かに少なくとも1つの試行を実証するためのいくつかのデータがあります. 私はすぐに、あなたが助けを必要とする場合やもっと学びたい場合に利用できる3つの主要なリソースにあなたを記入したいと思っていました. もちろん、私は遠隔医療、Skype、そしてカリフォルニア州ウォルナットクリークでの私の物理的練習の両方で患者を診察しています. もちろん私の本「Healthy Gut Healthy You」は、あなたの腸の健康を最適化するための最良の自己援助プロトコルの1つであり、なぜあなたの腸がとても重要であり、あなたの全体の健康に大きな影響を与えるのかを理解するものです. そして、最後に、あなたが私の機能的な医学的アプローチについてもっと学びたい臨床医であれば、毎月のニュースレターであるThe Functional Medicine Reviewの将来があります. あなたが外出中の場合、そのリンクはあなたのすべてのPodcastプレイヤーの説明で利用できます. 土壌ベースのプロバイオティクスの利点 今や、メカニズムの点で、土壌ベースのプロバイオティクスは、宿主において多くの利益を与えることが示されている.プロバイオティクス 筋肉 名前 ホン 有名プロバイオティクスは、実際に抗菌剤であることを意味する抗菌性ペプチドの分泌物であり、プロバイオティクスの主な利点の一つです. すべての研究がこれを示しているわけではありませんが、土壌ベースのプロバイオティクスの便秘の便益へのヒントもあるようです. (43,44,45) しかし、私は誰かがこれを読んだり聞いたりすることを想像することができ、私は自分自身を土壌ベースのプロバイオティクス、stat. しかし、これらの利点は、土壌ベースのプロバイオティクスに特有のものではありません。これらの利点は、他の形態のプロバイオティクスでも示されている. だから、土壌ベースのプロバイオティクスに関するメカニズムに関するいくつかのデータを私があなたに与えているからといって、これがプロバイオティクスの最良の形態であると考えることに惑わされることはありません. 私はラクトバチルス - ビフィドバクテリウムブレンドクラスIとサッカロマイセスボウラディイプロバイオティッククラスII. あなたがあまりにも邪魔になる素敵な仕組みがあるという事実を知らせないでください. また、ラベルの主張が常に一致しないため、調合の質が重要であることを示す公開されたピアレビューされた研究もまた、あなたのためにここに参照を入れます. (46,47,48,49) Clausiiおよびリケニホルミス 今、私が話したがっているもう一つのことがあります。それは、コアグランについての非常に良いデータです. しかし、clausiiとlicheniformisはどうですか?あなたがBacillus clausiiとBacillus licheniformisを推奨している場所の一部は、人間の便で見つかった最も一般的な菌株のように思われるためです. 実際にここで起こったことは、土壌に根ざした家族の最良のプロバイオティックを見つけようとしているときに、便を見て出発点を与えて、いくつかの研究に燃料を供給し、. プレバイオティクスを含むプロバイオティクス 今、疑問も浮かび上がってきます。ここでは土壌ベースのプロバイオティクスに関するレビュー論文. プレバイオティック、ラクトバチルス、ビフィドバクテリウム、サッカロマイセスボウラディイなどのBを含むプロバイオティクスの使用はどうですか?. コアグリカン、または土壌ベースのプロバイオティクスの1つですか?オールインワンを手に入れるのはどうですか?そして、私は確かにそれに開いています. それは私がいつも使っているものとの反応性のレベルを最小限にしようとしているからです。だから、あなたが1つの式に結合すればするほど、誰かがその式の何かに否定的に反応する可能性が高くなり、したがってそれを使用できなくなる可能性が高くなります.プロバイオティクス 筋肉 名前 ホン まとめだから、私がやりたいことは、私が本書でお勧めしているように、これらの数式を分解し、オンラインストアでさまざまなカテゴリに推薦した製品にこれが反映されていることを見て、誰かがこれらの異なるカテゴリを試して、あるいはそれぞれの反応. 時には人々はサッカロマイセス・ブルジュルディ(Saccharomyces boulardii)プロバイオティクス. したがって、これらをすべて1つの数式にまとめると、カテゴリの1つまたはクラスの種類の1つに反応し、したがって全体の処方を捨てなければならない可能性が高くなります. だから組み合わせ式が悪いと言っているわけではありませんよね?トラブルシューティングの量を最小限に抑え、潜在的な反応がどこから来ているのかを特定するのが難しいことを最小限に抑えるために、そこから始めないほうがいい. Prescript Assist そして、Prescript-Assist(50と51)の前の式で利益を示したのは、1回のコントロールトライアルだけでした。. 私がこれをさらに深く見ると、私はPrescript-Assistがそんなに高価なのはなぜか難しいと思っていました。私はそれが土壌に根ざしたプロバイオティクスとして最高のステレオタイプであると推測しています. しかし、さまざまな種類のプロバイオティクスに関する異なる研究のこの比較分析を行うと面白かった. Prescript-Assistの公式からの恩恵を示す良い研究が1件しかありません. だから、これらのいくつかは、理論が実際の科学が示したものよりはるかに先行していたかもしれない. これは、古いPrescript-Assist式と、Prescript-Assistがこれらの式よりも優れた推奨事項であると考えられるこれらの式のいくつかを追加比較試験した場合、. しかし、1つの製品の周りに十分なファンファーレがあれば、サイエンスにとって本当に真実ではないにもかかわらず、特定のプロバイオティックを推薦するという大きな意見を持つことができます. 私たちは、人間の無作為化臨床試験を話しています。症状や症状には、非常に高品質です. たいてい、残念なことに、私は実際に私たちが持っている最良の臨床文献に基づいて実際には真実であるという一般的な意見が、しばしば互いに異質であると言うことは公正であると考えています. したがって、プロバイオティクスや土壌ベースのプロバイオティクスに関しては、ここでは別の考え方がいくつかあります.プロバイオティクス 筋肉 名前 ホン リナ土壌ベースのプロバイオティクスの分類はFirmicutesの門に分類され、次にBacillus属に至るまで. また、投薬については、再度、投薬を見ている臨床試験の数を検討し、投薬量は1日約2〜80億回. 土壌ベースのプロバイオティクスは、3〜5つの主要なクラスまたはプロバイオティクスのカテゴリの1つです. それらのカテゴリーはラクトバチルス - ビフィドバクテリウムの主要な公式である。そのクラスまたはカテゴリ1. カテゴリー3は、様々なバチルス株、バチルス・コアギュランス、バチルス・サブチリス、バチルス・クラウシイ、バチルス・リケニホルミス、エンテロコッカス・フェシウムのようなあなたの土壌ベースのプロバイオティクスです。. しかし、いずれにせよ、私たちはプロバイオティックの異なるカテゴリーを持っています. 我々は、土壌ベースのクラスまたはカテゴリーの最良の菌株、最良の証拠、および最良の処方を、具体的に検討した. 私たちは土壌ベースのプロバイオティクスの背後にある確固たる理論があると考えています. これらは私達が接触するプロバイオティクスであるか、少なくとも私達は日常的に連絡を取っていました. 最小限のバンドルされた数式を使用するためのヒントをいくつかご紹介します。そうすれば、誰かが反応した場合に、その反応がどこから来ているのかを特定できるようになります. ここでも、Functional Medicine Formulationの土壌ベースのプロバイオティクスは私が本で推奨するものであり、私はクリニックで使用します.プロバイオティクス 筋肉 名前 ホン 検索それに匹敵する公式は、Klaire、MegaSpore、Just Thrive ProbioticsのBioSporaであり、Biocidin s Proflora 4もすべて3〜4株の非常に固体の土壌ベースのプロバイオティクスの公式. 私は、Enterococcus faecium、Clostridium butyricum、Bacillus subtilisを含むAOR Probiotic-3. したがって、土壌ベースのプロバイオティクスについては、いくつかの良い選択肢があります. もしそうでなければ、私は同じクラスの異なる反復をたくさん試してみると夢中にならないだろう. まだ苦労していて、あなたの腸の健康を改善するために何をすべきかの具体的なステップバイステップガイドが必要な場合は、本、Healthy Gut、Healthy You. これですべてのことがわかり、より大きな絵と大きな文脈の中で一緒にまとめていくのに役立ちます. Ruscioは、SIBO、漏出性腸、セリアック、IBSなどの腸関連疾患に特化した機能的で統合的な医師であり、甲状腺機能低下症や甲状腺機能低下症などの甲状腺疾患. サンフランシスコのベイエリアと電話やスカイプで遠隔地の患者にサービスを提供する.
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